はじめに
「逃げちゃダメだ」
その言葉を、何度自分に言い聞かせてきただろう。
頑張らなきゃ、踏ん張らなきゃ、耐えなきゃ。
そうやって心に鞭を打ちながら、
気づけば息をすることさえ苦しくなっていた。
でもある日、ふと思った。
“逃げてもいい”って言葉、
こんなに優しかったんだ。
「逃げる＝悪いこと」という思い込み
私たちは子どもの頃から、
「逃げるのは負けだ」と教えられてきた。
だから、心が限界を迎えても
逃げることに罪悪感を抱いてしまう。
けれど、本当に負けなのは、
自分を追い詰めて壊してしまうことじゃないかな。
逃げることは、
“生きるために選ぶ”という立派な行動なんだ。
無理を続けた先に待つのは「壊れること」
私も、かつては「まだ大丈夫」と言い続けていた。
でも、心が壊れるときって、
音もなく、静かに崩れていく。
眠れなくなり、笑えなくなり、
何をしても涙が出るようになる。
そのときになって初めて、
「あのとき逃げておけばよかった」と思うんだ。
だから、限界の一歩手前で止まること。
それは“諦め”じゃなく、“勇気”。
逃げた人ほど、強くなる
逃げるって、実はすごく勇気がいる。
周りの声や自分の罪悪感を振り切って、
「もう無理だ」と言える人は本当に強い。
逃げたあとの空白の時間は、
心を再生するためのリハビリみたいなもの。
呼吸を取り戻して、
やがてまた歩き出せる日がくる。
守りの勇気を持つ
「頑張る勇気」よりも、
「守る勇気」が必要なときがある。
人は壊れたあとに戻るのが一番つらい。
だから、壊れる前に守る。
逃げることは、
“自分を守るという優しい選択”なんだ。
さいごに
もし、今の環境があなたを少しずつ削っているなら、
どうかこの言葉を思い出して。
「逃げてもいい」
それは、心を守る魔法の言葉。
逃げた先に何もなくてもいい。
まずは生き延びよう。
息をしているだけで、
それはもう“立派な強さ”だから。
── 社内ニート経験者ぽしゃより
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